Objet : Les enfants deviennent de meilleurs athlètes grâce à l’approche multisports

Je tiens à vous partager cette vidéo géniale sur les avantages de l’approche multisports pour les enfants. Elle dure moins d’une minute et met en lumière un concept important :

https://www.youtube.com/watch?v=njX8dsij_9w

L’approche multisports consiste à amener nos enfants à pratiquer une multitude de sports tout au long de l’année au lieu de se spécialiser trop tôt dans un seul sport.

Les experts en entraînement et les scientifiques du sport du monde entier s’entendent pour dire que cette approche permet aux enfants de mieux développer leurs habiletés et leur confiance, contrairement à la spécialisation précoce, et la science confirme leurs affirmations. En effet, de nombreuses études démontrent que les enfants qui pratiquent plusieurs sports se rendent plus loin dans le sport dans lequel ils finissent par se spécialiser. Ils courent également moins de risques de souffrir de blessures ou d’épuisement.

Je vous recommande également d’aller visiter le site Web présenté dans la vidéo; vous y trouverez d’autres renseignements ainsi que des liens vers toutes les études :

http://jouerplusdesports.ca

L’approche multisports me semble tout à fait sensée et je suis très favorable à ce qu’elle soit adoptée pour nos enfants.

Qu’en pensez-vous?